Ressaca, um guia completo

Domingo de manhã, acordando meio-dia, aquela maldita dor de cabeça, a boca com aquele gosto de cabo de guarda-chuva, o corpo destruido, como se estivesse sido atropelado (ás vezes pode até ter sido...), enfim, é a mothafucka da ressaca, aquela mesmo que faz pensar em parar de encher a cara, vontade que passa no dia seguinte. Dizem que Deus criou as bebidas, e o Diabo, aquele safado, só pra zuar, criou a ressaca; mas isso não vem ao caso. As causas fisiológicas da ressaca todos sabemos mais ou menos, mas isso também não vem ao caso. Então, já que a ressaca sempre irá existir, preparei um guia para combater esse mal que assola a humanidade, e ajudar a tornar as manhãs dos fins de semana mais felizes.

Sendo assim, é só seguir os passos.

1- Versão Amadora...

- Coma moderadamente antes de beber cerca de uma ou duas horas antes de começar a beber. Isso faz com que você fique menos bêbado e com menos ressaca no dia seguinte.
Beba uma Coca-cola ou copo d’água a cada três drinques de destilados. A vantagem da água é que ela não irrita seu estômago. A vantagem da Coca é que ela tem muito açúcar e isso é bom se teu estômago está em dia.
- Beba um copo d’água/Coca/Suco de laranja antes de dormir.
- Ao acordar beba mais um copo d’água. Isotônicos também são bem vindos.

2- Versão ROOTS

Antes
- Coma algo. É bom pra evitar, além dos citados acima, hipoglicemia
- Beba água. Começar desidratado é como chegar numa corrida com o carro quebrado.
- Tome 50mg de vitamina B6, ela ajuda a expelir as toxinas no dia seguinte. Coloque mais cinquentinha no seu bolso e outras cinquenta do lado da cama junto à um copo d’água grande. Fique experto, mais de 500 mg de vitamina B6 por dia e você estará intoxicado.

Durante
-Beba um copo de água ou de alguma bebida não alcoólica para cada dose que você beber.
- Misture em um copo d’água aquelas cinqüenta gramas de B6 que está no seu bolso cerca de três horas depois da sua última dose, caso você demore para chegar em casa

Indo Dormir
Eu sei que dá aquela vontade louca de chegar e desmontar na cama, mas alguns minutinhos de prevençao antes de dormir podem garantir um dia seguinte muito melhor.
- Tome a vitamina B6 que você deixou preparada com o copo d’água. Certifique-se que é um copão de preferência.
- Beba um copo de suco de laranja. A vitamina C faz seu fígado processar o álcool mais rápido.
- Coma algo leve para prevenir baixa taxa de açúcar no sangue depois.
- Não tome remédios pra dor de cabeça. Eles arrebentam o fígado quando combinados com álcool. Não tome também relaxantes musculares ou remédios para dor em geral. Pode fazer seu estômago sangrar e não deve ser nada legal passar por isso.

Dia seguinte...
- Beba mais água
- Coma algo. Carboidrato é o que há para certos efeitos hipoglicêmicos que não são de Deus.

Se ainda assim você continuar um bagaço, fale com o seu médico, eu falaria...


Ouvindo [Ghana Soundz - Because of Money]